HOTEL COMMODORE TERME  - Via S. Pio X, 2 - Montegrotto Abano terme - ITALY - Tel. +39.049.79.37.77 - Fax. +39.049.89.10.261

FITNESS & ACTIVITES SPORTIVES

Aimez vous le fitness et les activités sportives ? Voulez vous vous remettre en forme ?
L’Hôtel Commodore a pensé à vous !
A disposition des clients gratuitement, une salle de gym moderne avec des équipements TECHNOGYM.
Avec un moniteur diplômé de l’ISEF, toujours présent, vous pourrez suivre un programme personnalisé de remise en forme, assister à des leçons d’aquagym dans la piscine, ou participer à des activités de gymnastique personnalisées ou en groupe.
Mais ce n’est pas tout …
6 courts de tennis de terre battue, dont 3 couverts avec un éclairage artificiel qui peuvent être utilisés en hiver, 4 boulodromes, une table de ping-pong, un club de golf à quelques kilomètres, complètent l’offre de remise en forme.

GYMNNASTIQUE POSTURALE : avec cette méthode efficace et durable, grâce à des exercices spécifiques qui visent à améliorer l’alignement du corps dans l’espace, les postures et l’utilisation de celles-ci, on acquiert la capacité de contrôler le corps, d’améliorer l’élasticité musculaire et l’activité des muscles posturaux. De plus, une éducation respiratoire et des mouvements lents et doux, associé à des techniques de relaxation vous aident à débloquer la tension musculaire.

STRETCHING : le but est de résoudre les tensions, les blocages des muscles et de l’énergie grâce à des étirements visant à améliorer la flexibilité générale, c’est-à-dire la capacité d’effectuer des mouvements et des gestes de la vie quotidienne de manière fluide et coordonnée, économisant l’énergie et réduisant la fatigue. On obtient aussi de bons résultats lorsque l’on effectue ces mêmes exercices dans l’eau thermale.